Sport und Gesundheit: Bleiben Sie aktiv während der EM
Die Fußball-Europameisterschaft läuft auf Hochtouren, und Deutschland hat gerade die Gruppenphase gewonnen! Sport und Bewegung sind die beste Prävention, um Gesundheit, Lebensqualität und Leistungsfähigkeit nachhaltig zu verbessern. Dabei spielt es keine Rolle, ob Sie Profisport, Leistungssport oder Freizeitsport betreiben. Wichtig ist, den richtigen Sport in der passenden Intensität zu finden und eventuelle Einschränkungen und Beschwerden…